DJK Holzbüttgen

Herzlich Willkommen auf der Internetseite von Turnen und Freizeit !

 

Hier finden Sie Informationen zu den Angeboten Turnen, Walking und Herzsport. Die entsprechenden Angebote lassen sich über die Menüpunkte links erreichen.

 


Herrensport ab 60 Jahren


Nach einen kurzen Aufwärmprogram steht die Ganzkörperfitness im Vordergrund.

 


Herzsport 


Wir trainieren immer unter ärztlicher  Aufsicht und einer qualifizierten Übungsleiterin, die
Ihrer Bewegungsform und Belastbarkeit entspricht.



Kinderturnen

Mit Hilfe von Turngeräten wird eine Bewegungslandschaft aufgebaut, wo die Kleinsten schon ihren Bewegungsdrang ausleben können



Walking

Walking ist ein Sport für alle Altersgruppen, wo die Fuß-, Bein- und Beckenmuskulatur trainiert wird.