DJK Holzbüttgen

Willkommen bei Herzsport der DJK Holzbüttgen

Der Infarkt, eine Herzoperation sind überstanden oder aber es gilt, mit einer anderen Herzerkrankung zu leben.

Das Herz, dieser wichtigste Muskel des menschlichen Organismus, verlangt nun nach Training. Anleitung ist gefragt und ein Rahmen, in dem die spezifischen Problemstellungen einer Herzerkrankung in ein ausgewogenes Bewegungs-programm einfließen.

Der DJK – Holzbüttgen 1961 e.V. bietet dies in Ihrer Herzsportgruppe an.

 

Wir trainieren immer unter ärztlicher Aufsicht und einer qualifizierten Übungsleiterin, dies gibt Ihnen zusätzliche Sicherheit.

Eine qualifizierte Übungsleiterin bietet Ihnen Bewegungsformen an, die Ihrer persönlichen Belastbarkeit entsprechen. Sie können somit den Sport und das Gruppenerlebnis als eine Form der Therapie nutzen. Bei Verordnung durch Ihren Arzt beteiligt sich Ihre Krankenkasse an den Kosten.

Der DJK – Holzbüttgen ist als Leistungserbringer von Rehabilitationssport vom LandesSportBund NRW anerkannt und zertifiziert.

Wir bieten an:

Bewegung fürs Herz

Abwechslungsreiche Bewegungsübungen und Spiele in der Gruppe helfen, die Belastbarkeit individuell zu stabilisieren und langfristig auch zu verbessern.

Durch Gymnastik, Ausdauertraining, Entspannungsübungen und Spiele werden das Körperbewusstsein und das Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit gefördert.

Neben dem sportlichen Programm gibt es auch einen geselligen Zusammmenhalt.

Schauen Sie doch mal für eine Probestunde vorbei und machen Sie bei uns mit.              

Wann?          Mittwochs von 20:00 - 21:30 Uhr
Von wem?    Übungsleiterin Sarah Franke, Tel. 02131-2948649
                     mobil: 0177-2010789
Wo?              In der kleinen Halle am Bruchweg 5, Kaarst-Holzbüttgen

                   Jahresbeitrag                                        110,00 €
                   Jährlicher Verwaltungsgebühr             24,00 €
                   Einmalige Bearbeitungsgebühr              5,00 €