Gymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene Wellness und Gesundheit zählen zu den Kernbotschaften der heutigen Zeit. Mit aktueller Musik wird hier in kleineren Gruppen Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit trainiert.
Überwinde Deinen „Inneren Schweinehund"
Schau doch einfach mal rein und mach mit ...
Trainingszeiten / Sportstätten
Rücken fit Damen und Herren
Montag
18.00 - 19.00 Uhr / Damen
19.00 - 20.00 Uhr / Damen / Herren
Kleine Sporthalle Bruchweg 5
Trainerin: Monika Nagel
Telefon: 02131 / 601747
Fit 50 plus Damen und Herren
Fit in den Tag Damen und Herren
FIT & FUN Damen
Fitness für Jung und Alt Damen und Herren
Body workout Damen
In den Ferien und an Feiertagen finden keine Kurse statt .
Ansprechpartner
