DJK Holzbüttgen

"Mit Musik geht alles besser!" 

Die Abteilung Gymnastik besteht seit über 40 Jahren bei DJK Holzbüttgen.

In dieser Zeit konnten sich viele Frauen im Verein fit halten.

Sportlich gibt es für fast Jeden etwas.

 

Auch für die Älteren gibt es bei uns Möglichkeiten etwas für die Gesundheit zu tun.    

Aus diesem Grund haben einige unserer Übungsleiterinnen eine spezielle Ausbildung absolviert für den "Sport mit Älteren".

Hierbei sind die Übungen nicht ausschließlich auf den sportlichen, sondern im Besonderen auf den gesundheitsstabilisierenden Effekt ausgerichtet.

Vormittags findet der Kurs "Wellness und Rücken" unter der Leitung von Frau Nagel statt.

Frau Kirschbaum ist die auch die Übungsleiterin für Seniorinnen und Senioren in den frühen Abendstunden für den Kurs Fitness.

Die Gymnastikgruppe am Montag leitet Frau Nagel



Jahresbeiträge: siehe Anmeldeformuar unter Downloads